Dans la peau d’un athlète OverBound : entre discipline et dépassement
Dans la peau d’un athlète OverBound : entre discipline et dépassement
Ceux qu’on appelle “les athlètes OverBound” ne courent pas pour la gloire. Ils courent pour comprendre jusqu’où ils peuvent aller. Leur discipline n’est pas faite de sacrifices, mais de choix répétés, chaque jour.
1) La routine invisible
Derrière chaque performance, il y a des réveils à 6 h, des repas préparés, des séances terminées dans la douleur. La différence, c’est la constance.
> Le talent te fait commencer. La discipline te fait tenir.
2) Le corps comme outil, pas comme fardeau
Les athlètes OverBound ne cherchent pas à “paraître forts”. Ils veulent être capables. Capables de grimper, de tirer, de ramper, de tomber et de se relever. Le corps devient un outil d’adaptation.
3) Le mental avant tout
La vraie bataille commence quand les jambes ne répondent plus. Là où beaucoup s’arrêtent, eux respirent, regardent droit devant, et continuent. Ce n’est pas du courage, c’est une habitude.
4) Le collectif
Même au plus haut niveau, l’esprit de tribu reste. On s’encourage, on partage les astuces, on s’entraîne ensemble. L’individualité se fond dans la communauté.
5) La quête continue
Un athlète OverBound ne se “termine” jamais. Chaque course est un miroir. On y apprend la patience, la frustration, la gratitude. Et on revient, encore et encore.
Pour aller plus loin
- Renforcer ton grip et le haut du corps pour les obstacles de corde et de mur
- Travailler son mental avant une course à obstacles
> Être athlète OverBound, ce n’est pas courir plus vite. C’est devenir plus vrai.