Quelle course Overbound est faite pour toi ?
Sprint de 5 km, défi élite ou format team ? Réponds à quelques questions pour obtenir une recommandation personnalisée, puis découvre comment te préparer comme un athlète Overbound.
Format court et explosif
5 à 7 km pour ceux qui veulent goûter à l’expérience Overbound sans compromis sur les obstacles emblématiques.
Challenge intermédiaire
8 à 12 km avec un mix équilibré de course, portés et franchissements techniques pour progresser à chaque obstacle.
L’épreuve signature
15 km et plus pour les athlètes en quête de dépassement et d’un format élite taillé pour repousser leurs limites.
3 étapes pour choisir la bonne course
On t'accompagne depuis l'évaluation de ton niveau jusqu’à la préparation terrain. Chaque format Overbound possède ses codes : voici comment t’y retrouver.
Évalue ton niveau
Cardio, force, expérience des obstacles… On te guide pour identifier où tu en es et ce que tu veux atteindre.
Choisis ton format
Sprint, voie du héros ou Tribal Royale : compare les distances, le nombre d’obstacles et la cible pour trouver ton challenge.
Planifie ton entraînement
Accède à nos ressources dédiées : plans 6 à 8 semaines, recommandations nutritionnelles et checklist matériel.
Réponds au questionnaire Overbound
Notre formulaire intelligent (le même utilisé lors des événements) analyse ta motivation, ton niveau et ta tolérance aux obstacles pour te recommander un format précis. Il te faut moins de 3 minutes !
Quelle distance est faite pour moi ?
Si vous hésitez encore sur quel format choisir, voici un questionnaire rapide pour vous orienter vers la bonne distance.
Prêt à découvrir votre défi ?
Tu as trouvé ton format ? Il est temps de t'entraîner.
Accède à nos plans d’entraînement, découvre les obstacles signature et rejoins la communauté Overbound pour progresser jusqu’au jour J. Chaque course est une aventure collective.