Le guide complet du gainage pour courses à obstacles
Un tronc solide, c’est la base de toute performance OCR. Découvre comment renforcer ton gainage pour franchir murs, cordes et obstacles sans faiblir.
12/11/2025
Un tronc solide, c’est la base de toute performance OCR. Découvre comment renforcer ton gainage pour franchir murs, cordes et obstacles sans faiblir.
Des mains solides, des avant-bras résistants et un dos fort : le trio indispensable pour dompter les murs et les cordes d’une course à obstacles.